Als coach begeleid ik jou naar positieve verandering en inzichten, zodat je op verschillende levensvlakken opnieuw balans creëert. Je krijgt ervaringsgerichte begeleiding via persoonlijke gesprekken, gerichte vragen en/of opdrachten.

Het zoeken naar rust in je hoofd dwingt je om op onderzoek te gaan, je bewust te worden van weerkerende patronen en hoe ze te doorbreken. Ik zie het als mijn missie je hierbij te begeleiden, richting te geven, je doelen te bereiken. Jouw persoonlijke groei met respect voor anderen maar ook vooral voor jezelf.

Als coach help ik je graag op weg met thema’s zoals burn-out, stress, vragen rond zingeving in jeleven op verschillende vlakken. Ik reik je graag via gesprek, yoga, natuur, tools aan, waar je zelf mee aan de slag kan, zodat bewustzijn mag groeien, zowel op mentaal, fysiek als energetisch vlak. Zo kom jij terug in balans en weer in verbinding met jouw ware authentieke zijn.

In een coaching sessie werken we samen rond bewustwording van wie je bent en creëren we meer inzicht in je patronen. Met behulp van handige tools ontdekken we je kwaliteiten en hoe we deze gaan inzetten in dagdagelijkse situaties . Zo kan er opnieuw balans ontstaan en een sterke focus om je dromen te verwezenlijken.
“The only way out is through”

Het doel van een coachingtraject is In-Zich-t te krijgen, de dingen duidelijk en scherp te stellen, zodat je op basis hiervan bewust actie kan nemen in de toekomst, er dingen in beweging worden gezet, de vicieuze cirkel doorbroken wordt, lichamelijke (psycho-somatische) klachten verminderen.

Als coach en gesprekstherapeut help ik je graag met thema’s als hooggevoeligheid, burn-out, Life-coaching, blokkades en terugkerende patronen. Vanuit verbinding wil ik samen met jou op weg naar bewustwording, inzicht en groei. Van Harte Welkom! ❤

Hederacoaching laat mensen ontdekken welke talenten ze hebben en hoe ze deze kunnen inzetten om te groeien. Zonder dat de rugzak te zwaar wordt. Het begeleiden  van jongvolwassene in hun zoektocht , of ondernemende mensen bijsturen  is mijn passie.

Als coach help ik jou graag op weg naar je beste IK. Samen ontdekken we stap voor stap nieuwe inzichten, waarden, talenten en krachten die jou helpen meer in je kracht te staan. Kortom je weer goed in je vel voelen op alle levensvlakken.

Vanuit hartsverbinding wil ik jongeren en volwassenen begeleiden als therapeutisch coach in groei naar balans in zichzelf en met hun omgeving om zo te genieten van al het moois dat het leven ons biedt, elke dag opnieuw. Ik ontmoet je graag in mijn praktijk.

Mijn missie is mensen hun fantastische zelf laten terugvinden om bewuster keuzes te kunnen maken, bewuster te leven en elke dag te doen wat ze graag doen.

Onze missie is zowel het vergroten van de bewustwording van risicofactoren van burn-out, preventief inzetten om burn-out te voorkomen, als het behandelen van stress en burn-out klachten.

Hiervoor focussen we ons op 3 pijlers en zorgen zo voor een totaalconcept bij de aanpak van burn-out.

Mijn missie is om mensen op een holistische manier te ondersteunen naar een leven met meer veerkracht, balans en welzijn. Ik begeleid je graag mee in de verbinding tussen je hoofd  je hart, je handen & je voeten.  Minder in het hoofd zitten & meer zelfzorg, dat is waar ik graag op inzet!

Jouw loopbaan weer zinvol maken is mijn missie. Verandering begint al met één stap vooruit zetten. Laten we verbinding maken, samen op weg gaan naar weer meer tevredenheid en zoeken naar datgene dat je toelaat meer uiting te geven aan jouw kwaliteiten, passies, waarden & normen.

Perfect zijn lijkt wel de nieuwe norm, maar iedereen heeft zijn beperkingen.

Samen gaan we je rugzakje rustig uitladen, dat is mijn missie.

Aarzel niet me te contacteren voor een evenwichtige coachsessie waar jij centraal staat.

Als Coach en Gezondheidstherapeut sta ik je graag bij in je streven naar meer energie, levensvreugde en een goede gezondheid. Door een beter inzicht in je valkuilen en weerkerende patronen maar ook in je sterktes en talenten kom jij terug ten volle in je eigen kracht te staan met een beter evenwicht tussen lichaam, geest en ziel.

Jou energiek en zelfbewust in het leven laten staan als vrouw, dat is mijn missie. Want vrouw zijn in de huidige maatschappij is niet altijd evident: we moeten voldoen aan verschillende rollen en verwachtingen en hierdoor hebben we vaak het gevoel dat het nooit goed genoeg is. En dat kan anders: hallo rust in je hoofd en energie in je lichaam!

Een plek bieden waar vrouwen weer dichter bij zichzelf komen, waar onzekerheden uiteindelijk
vervagen. Waar je het gevoel van je afschudt alleen te zijn, niet gehoord te worden. Met de nodige
ervaring en aandacht krijg jij waardevolle tools aangereikt, waar je verder op kan blijven bouwen.

Het is mijn missie om jou te begeleiden naar een leven in balans zodat je
minder piekert, minder stress ervaart en/of duurzaam herstelt van een burn-out.

Jouw doel klaar en duidelijk krijgen! Zorgen dat jij voelt wat “echt” belangrijk voor je is. Zodat jij weet wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. Samen de schoonheid ontdekken van jouw imperfecties en zo groeien naar het “echte” leven van jouw dromen.

We hebben allemaal onze portie veerkracht, al kan dat soms behoorlijk aan het wankelen gebracht worden door de uitdagingen die het leven ons biedt. Dat kan op allerlei vlakken zijn: binnen je job, in je privé-/gezinsleven,... Ik help je graag mee op weg om uit te zoeken wat jij wil, wat je misschien anders wil én hoe je dat kan bereiken. “Grow through what you go through” ♥

Mijn doel is om jou te helpen naar nieuwe inzichten en mogelijkheden. Zowel in Burn-Out preventie & herstel als in Loopbaanbegeleiding zijn de bewustwording over wat voor jou écht belangrijk is en het vermogen daar naar te kunnen handelen de bouwstenen voor een gelukkiger leven.

Wanneer je voelt dat het tijd is om verandering in je leven te brengen, sta ik je als coach hier graag in
bij. Ik help je bij deze zoektocht. Samen gaan we op weg naar het creëren van je beste leven.

Ik ben uw coach voor de persoonlijke en zakelijke uitdagingen in de dagelijkse praktijk van
uw leven. Ik bied u daartoe een spiegel van uw eigen kracht en verlichten daarmee de weg
voor het perspectief van de toekomst en uw persoonlijk welzijn.

Jou heel goed te begrijpen door zelf burn-out te zijn geweest, me gespecialiseerd als coach omdat ik
voel dat ik andere mensen hierin wil en kan helpen. Want na burn-out komt het met een goede
begeleiding goed. Wacht niet om je te laten helpen, kom op gesprek als je voelt dat het niet meer
goed met je gaat. Er zijn nog te veel mensen die er niet over praten, geen hulp zoeken en maar
blijven doorgaan, dit hoeft niet. Het komt goed.

​Als coach bied ik een uniek traject voor herstel van Burn-out. De eerste stap in dit herstel is je weer
bewust te maken van de signalen die je lichaam uitzendt. Het herstelproces wordt mee ondersteund
door gebruik te maken van voetreflexpunten. Verder bied ik eenvoudige tips en technieken aan om
je leven weer in eigen handen te nemen en je stralende zelf te herontdekken.

​Mensen/kinderen met ASS en mensen/kinderen met HSP bijstaan om samen op weg te gaan naar een rustiger leven. Een leven waar ze zelf de touwtjes in handen nemen. Mensen leren omgaan met hun emotionele wereld en hen deze te leren kennen.

Als coach zie ik jou als persoon … Kijken we samen naar waar jij als persoon nood aan hebt, nu en in
de toekomst. Ben ik een wegwijzertje op jouw levenspad, om opnieuw in verbinding te komen met jezelf, om in beweging te gaan … Om je draagkracht, weerbaarheid en veerkracht te vergroten

Het is mijn missie om te voorkomen dat jij als natuurlijke pleaser in een depressie of burn-out
belandt of een chronische aandoening ontwikkelt. Ik wil jou heel graag leren hoe je EN voor jezelf EN voor anderen kan zorgen en dat dat allemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn.

Mijn missie is om jou je eigen, authentieke stem (terug) te laten ontdekken en deze te leren
gebruiken in de hedendaagse wereld. We creëeren samen ruimte zodat jij zonder masker durft
rondlopen, zodat je helemaal jezelf kan zijn.

In de snelle wereld van vandaag is er een overvloed aan informatie . Met vallen en opstaan heb ik
persoonlijk ervaren hoe je moet omgaan met #stressenburnout #hoogsensitiviteit #hersenmist
#kankerdiagnose en #zelfzorg.